Za dopoledne jsem měla 4 jablka.
K obědu smaženou mrkev a brokolici na cibulce s červenou čočkou.
K svačině 3 papriky.
A hledám co k véče.
Hm.. k večeři byla mrkvová polévka ( pěknej blaf!) a dušená zelenina. A matce a sestře jsem dělala těstovinovej se sýem salát, tak jsem trochu ochutnala :(
...No musela jsem si toho salátu dát víc a kousek sýra. Fakt jsem měla absťák 
Pití: 1l vody + 1,5 l čaje
Pohyb: 15 km na kole, kydání 3 boxů
2025 ©