Dopoledne 3 jablka.
V poledne salát z červení řepy, jablka a mrkve.
Odpoledne: Misku smažené zeleniny a papriku.
Večer jsme pak ještě zkoušela pečenou mrkev, ale nic moc :)
A kousek sýra- dělám si ústupky, což mě pěkně sere!
Pití: 1.5l vody a 1 l čaje
Pohyb téměř žádný, nejsem schopná ráno vstát dřív a jít do školy pěšky nebo si zacvičit, ale s tím budu muset zacvičit :D
2025 ©